홀릭

날씨가 풀리더니 집에 있던 어린이들이 한명 두명 나와서 뛰어놀기 바쁜데요 오늘은 성장통과 헷갈리는 소아 류마티스 관절염에 대해 알아보도록 하겠습니다 성장기에 나타나는 관절 통증을 대수롭지 않게 여기는 경우가 많은데요 단순한 성장통인지 아니면 나이를 가리지 않고 나타나는 류마티스 관절염인지 확실하게 구분하여 치료를 받도록 합니다 성장통과 헷갈려하는 경우가 많은데 주로 밤 시간대에 통증이 자주 나타난다면 성장통을 의심해볼 수 있고 아침에 통증이 많이 나타난다면 류마티스 관절염을 의심해보고 정확한 진단을 받으시는게 좋습니다 소아의 경우 성장에 영향을 주지않기 위해서는 관절 변형이 오지않도록 조기치료가 중요합니다 그렇다면 소아 류마티스관절염의 치료방법은 없을까? 소아의 경우 성인에 비해서 관절 손상이 심하고 악..

‥ 생활정보 2020. 9. 24. 02:48

밤이면 밤마다 생각나는 닭튀김 노릇노릇 튀김옷에 사르르 녹는 닭의 속살이 맥주와 함께 어울려 뗄래야 뗄수없는 마성의 식품. 추운날에는 외식보다 간편한 배달음식을 더 선호하기도 하죠~ 이제는 마켓프로즌 에어프라이어 전용 식품들로 냉동고 속에 넣어두고 맛있고 간편하게 조리해보세요 ​ ​ 양 조절이 가능하여 가성비 대비 저렴한 마켓프로즌의 베스트 아이템 후라이드 치킨. 함께 동봉되는 양념소스로 맛있는 양념치킨까지 가능하니 이 보다 더 간편한거 있음 나와라~! 한번 맛보면 끈을수없는 장바구니 주문 버튼~ ​ ​ 후라이드만이 아쉬워 후라이드 반 양념 반 배달치킨보다 맛잇게 즐기는 치킨의 맛! 식은 치킨은 다시 에어프라이어에 돌려주면 더욱더 바삭하게 즐기실수있어요~ ​ ​ 이제는 없어서는 안될 에어프라이어 공기튀김..

‥ 요리 레시피 2020. 9. 24. 00:17

명절이 되면 고부간의 갈등도 문제지만 장서간의 갈등도 종종 벌어진다. 30대 남성 김모씨 명절이 되면 극도의 스트레스를 받는다고 한다. 대기업에 근무하고 있는 김씨는 명절 때 처가 집 가기가 두렵다. 결혼 전부터 김씨를 마음에 안 들어 했던 장모가 무시하고 경멸하는 말을 계속하고 심지어 자신의 부모와 가족들까지 험담을 하는 통에 모멸감이 극에 달하기 때문이다. 배우자는 이런 상황을 잘 알고 있지만, 오히려 사실이 아니냐며 장모 편을 들 때면 김씨는 이혼을 심각하게 고려한다고 한다. 하지만 김씨는 이 고민이 가족과 처가에 대한 고민이라 누구와 어떻게 상담을 해야 하는 지, 이혼은 되는 것인지가 고민이라고 한다. 이혼전문변호사 김진환 변호사(법무법인 세령, 대표변호사)는 명절 전후에 증가하는 이혼사례에 대하..

‥ 자유게시판 2020. 9. 23. 23:36

오징어볶음 만드는 법이 화제다. 농촌진흥청이 소개한 오징어볶음 만드는 법에 따르면 재료는 오징어 200g(1/2마리), 양파 80g(1/2개), 당근 40g(1/4개), 풋고추 25g(2개), 대파 25g(2/3뿌리), 식용유 13g(1큰술), 양념으로는 고추장 40g(2 1/4큰술), 고춧가루 12g(2 1/3큰술), 설탕 9g(3/4큰술), 다진 마늘 9g(3/4큰술), 다진 생강 2g(2/3작은술), 소금 1g(1/4작은술), 깨소금 6g(1큰술), 참기름 4g(1작은술)이 들어간다. 오징어볶음 만드는 법 첫 번째는 오징어 내장을 빼내고 깨끗이 씻어 껍질을 벗겨 놓는다. 두 번째는, 몸통은 반으로 갈라 안쪽에 어슷어슷하게 잔칼집을 넣어 5㎝길이로 썰어 놓고, 양파와 당근은 오징어 크기로, 풋고추와 ..

‥ 요리 레시피 2020. 9. 23. 23:20

↑↑ ▲청국장 맛있게 끓이는 법, 백종원 청국장 끓이는 법 [경북신문=김창현기자] ‘오늘 저녁 뭐 먹지?’라며 간단한 저녁 메뉴추천을 고민한다면 청국장찌개를 추천한다. 냄새는 지독하지만, 맛만큼은 끝내주는 청국장은 집에서 간단한 요리로도 제격이다. 청국장은 효능 또한 뛰어나 남녀노소 가리지 않고 모두가 좋아하는 다이어트 음식이다. 이에 백종원 청국장 맛있게 끓이는 법을 소개한다. ↑↑ ▲청국장 맛있게 끓이는 법, 백종원 청국장 끓이는 법(사진=ⓒGettyimagesbank) 백종원 청국장 끓이는 법 혈관에 좋은 음식 돼지고기 청국장찌개도 맛있지만, 청국장 맛있게 끓이는 법인 백종원 소고기 청국장 만드는 법을 소개한다. 청국장 재료 : 청국장 175g, 소고기 150g, 두부 1모, 김치 2/3컵, 대파 ..

‥ 요리 레시피 2020. 9. 23. 22:08

뼈의 역할과 골다공증, 종류 매서운 추위를 두고 흔히 “뼛속까지 시리다”란 표현을 쓰죠. 그런데, 골다공증에 걸리면 날씨와 상관없이 뼛속이 시큰해 내도록 사계절 내내 겨울나기를 해야 할지도 모릅니다. 단단한 뼈가 덜 단단해지는 병, 별 다른 증상이 없어 소리 없는 뼈 도둑으로 불리는 골다공증에 대해 지식자원관리사업으로 구축된'국가학술연구 DB 도움을 받아 알아보겠습니다. >> 뼈의 역할과 골다공증 뼈의 양이 줄어들고, 뼈의 질에도 이상이 생기는 골다공증에 대해 알려면 먼저 뼈에 대해 알아야 합니다. 사람의 몸에는 600개 이상의 근육과 200여 개의 뼈가 있습니다. 뼈는 20~30%의 수분과 30~40%의 유기물질, 30~40%의 무기질로 되어 있습니다. 뼈는 나이가 들어감에 따라 조금씩 성분이 변하고 ..

‥ 생활정보 2020. 9. 21. 23:49

무리한 움직임이 통증으로, 팔꿈치 인대 파열 테니스 엘보(Tennis elbow), 골프 엘보(Golf elbow) 등으로 불리는 '팔꿈치 인대 파열'은 팔꿈치를 과다하고 반복적으로 사용하거나 사고로 팔꿈치가 어긋나고 탈구되어 발생한다. ​ 집안일이 많은 가정주부, 요리사, 테니스, 야구, 골프 등 반복적인 스윙이 필요한 운동선수나 스키 등의 레저스포츠를 즐길 때 팔꿈치의 내측 또는 외측 측부인대의 손상이 일어나 발생하게 된다. 인대파열을 제대로 치료하지 않고 방치하여 만성화되면 심한 통증이 발생하고 평생동안 일상생활에 어려움을 겪을 수 있기 때문에 초기 진단 및 치료가 중요하다. ​ ◆ 팔꿈치 인대파열의 증상 및 진단 ​ 팔꿈치의 인대 부상은 미세손상, 인대변성, 인대손상 등의 과정으로 진행되며 인대가..

‥ 자유게시판 2020. 9. 18. 03:32

이혼 후에는 분명 혼자가 되면 더 편하고 자유로울 것 같지만 마음 한 구석에 자리잡은 외로움과 쓸쓸함은그 무엇으로도 채울수가 없습니다. 그래서 다시 새로운 사랑을 만나기 위해 이혼후 재혼은 두가지 길을 생각하게 됩니다. ​ 하나는 스스로의 힘으로 다시 사랑을 도전하던 다른 하나는 싱글남녀카페에서 도움을 받는 것입니다. 사실 스스로의 힘으로 이혼후 재혼을 한다는 것은 초혼때보다도 몇배 이상으로 험난한 길입니다. ​ 돌싱이란 꼬리표가 붙으면 우선 친구나 지인들에게 소개를 부탁하기가 쉽지가 않습니다. 그러면 당연히 만남의 기회를 잡기도 힘듭니다. 그래서 결국 지푸라기라도 잡고 싶은 심정으로 재혼정보회사들을 알아보고 가입을 하게 됩니다. ​ 먼저 싱글남녀카페에 가입하는 가장 큰 이유는 자신과 잘 어울리는 외모나..

‥ 이혼사례 2020. 9. 18. 03:25

이혼 후에는 분명 혼자가 되면 더 편하고 자유로울 것 같지만 마음 한 구석에 자리잡은 외로움과 쓸쓸함은그 무엇으로도 채울수가 없습니다. 그래서 다시 새로운 사랑을 만나기 위해 이혼후 재혼은 두가지 길을 생각하게 됩니다. ​ 하나는 스스로의 힘으로 다시 사랑을 도전하던 다른 하나는 싱글남녀카페에서 도움을 받는 것입니다. 사실 스스로의 힘으로 이혼후 재혼을 한다는 것은 초혼때보다도 몇배 이상으로 험난한 길입니다. ​ 돌싱이란 꼬리표가 붙으면 우선 친구나 지인들에게 소개를 부탁하기가 쉽지가 않습니다. 그러면 당연히 만남의 기회를 잡기도 힘듭니다. 그래서 결국 지푸라기라도 잡고 싶은 심정으로 재혼정보회사들을 알아보고 가입을 하게 됩니다. ​ 먼저 싱글남녀카페에 가입하는 가장 큰 이유는 자신과 잘 어울리는 외모나..

‥ 이혼사례 2020. 9. 18. 03:23

이혼 후에는 분명 혼자가 되면 더 편하고 자유로울 것 같지만 마음 한 구석에 자리잡은 외로움과 쓸쓸함은그 무엇으로도 채울수가 없습니다. 그래서 다시 새로운 사랑을 만나기 위해 이혼후 재혼은 두가지 길을 생각하게 됩니다. ​ 하나는 스스로의 힘으로 다시 사랑을 도전하던 다른 하나는 싱글남녀카페에서 도움을 받는 것입니다. 사실 스스로의 힘으로 이혼후 재혼을 한다는 것은 초혼때보다도 몇배 이상으로 험난한 길입니다. ​ 돌싱이란 꼬리표가 붙으면 우선 친구나 지인들에게 소개를 부탁하기가 쉽지가 않습니다. 그러면 당연히 만남의 기회를 잡기도 힘듭니다. 그래서 결국 지푸라기라도 잡고 싶은 심정으로 재혼정보회사들을 알아보고 가입을 하게 됩니다. ​ 먼저 싱글남녀카페에 가입하는 가장 큰 이유는 자신과 잘 어울리는 외모나..

‥ 이혼사례 2020. 9. 15. 17:52

딸기쨈, 딸기쨈 만들기, 딸기쨈 만드는법 제철을 맞은 예쁜 딸기로 딸기잼을 만들었어요. 오늘 제가 만든 딸기잼은 딸기 과육이 씹히도록 프리저브 형태로 만든 딸기잼이에요. 과실의 원형이 60% 정도 남아있는 것을 프리저브라고 하는데 너무 으깨는 것보다 이렇게 만든 게 맛있더라구요. 요즘은 뭐든 내추럴한게 유행이잖아요^^* 어제는 오븐에 만든 딸기잼을 포스팅했는데 오늘은 많은 분들 따라하실 수 있게 냄비에 만들었습니다 재료 딸기 2kg, 설탕 600g 딸기를 깨끗하게 씻어서 물기를 제거하여 준비합니다. 작은 잼용 딸기는 그대로 사용하셔도 좋아요. 저는 딸기가 너무 ..

‥ 자유게시판 2020. 9. 14. 18:16

환절기에 더 심해지는 가려움증의 원인과 극복방법 다시 찾아온 봄이에요! 날씨가 벌써 20도를 웃돌고 따쓰한 햇살까지 비치니 마음까지 설레는 것 같아요^^ 하지만! 아직 일교차가 아침저녁으로 크고 환절기라 피부가 건조해 가려우신 분들 많으시죠~ 로션을 가지고 다니면서 계속 바를 수도 없고.. 요즘은 특히 초미세먼지와 황사로 인해 더욱 피부에 신경이 쓰일 수 밖에 없지요. 날씨, 기온이 바뀔 때마다 간지러운 피부! 그 원인과 가려운 피부 관리방법 ! 함께 알아봐요! ■ 피부질환적 원인 피부염(접촉성피부염, 습진) 피부건조증 (소양증) *일교차가 심한 환절기에는 더 심해져요! 아토피 두드러기, 알레르기 (음식, 미세먼지, 진드기, 꽃가루, 동물털 등) 과도한 스트레스 ■ 내과적 질환으로 인한 가려움증 만성신부..

‥ 자유게시판 2020. 9. 13. 22:10

음식을 데우기 위한 백색 가전. 마이크로웨이브 또는 마이크로웨이브 오븐이라고 불리기도 한다. 보통 여러 가지 음식을 간단히 데우거나 해동시킬 때 많이 사용하지만, 군대 PX에서는 그 이상으로 다용도로 사용되기는 물건. 화학 실험실에서도 시료를 높은 온도로 빠르게 가열하기 위해서 전자레인지를 쓴다. 시판되는 가정용 전자레인지를 써도 되긴 하지만, 화학 시료용으로 나오는 특수한 전자레인지가 있다. 밥그릇에 비해서 훨씬 작은 시료용기에 정확하게 전자파를 갖다 맞추기 위해서 약간 구조가 다르다. 보통은 일반화학이나 분석화학에서 시료 전처리에 대해 배우면서 그 존재를 알게 된다. 일부 제품들은 철을 녹이는 데 사용되기도 한다. 출력은 700W와 1000W가 대부분이며, 조리예도 700W만 표기하거나 700W, 1..

‥ 자유게시판 2020. 9. 11. 14:01

운동보다 효과적인 10분 셀프 마사지 매일 꾸준히 마사지를 하면 쓰지 않던 근육과 림프가 자극돼 지방층과 셀룰라이트가 분해되고, 림프와 혈액순환이 원활해져 부기가 빠지면서 바디라인이 날씬해진다. - 샤워기 - 마사지는 근육이 충분히 이완된 상태에서 해야 효과적이므로 하루 일과를 끝낸 저녁시간에 샤워를 하면서 실시한다. 샤워할 때 어깨나 복부등에 샤워기 물을 쐬면 물의 압력이 뭉친 근육과 지방층을 풀어준다. - 바디클렌저 - 바디클렌저를 바를때는 몸 구석구석을 나선형으로 둥글게 문지르면서 근육을 이완시켜준다. 이같은 마사지를 할 때는 약하지도 세지도 않은 적당한 힘을 가해야 효과적이다. 위와같이 마사지를 한두번 했다고 몸에 변화가 생기지는 않겠지요^^

‥ 자유게시판 2020. 9. 10. 19:55

​ kf94 - 50% 막아준다고 봤습니다. 애초에 코로나 바이러스 크기는 필터마스크로도 못막아요 굉장히 작습니다. 단 비말과 함께 가야 이동이 가능하기에 비말크기가 필터마스크를 거쳐가지 못하는겁니다

‥ 자유게시판 2020. 9. 9. 01:26

[영양간식] 호떡 만드는 법 밤바람이 쌀쌀한 요즘, 호떡이 갑자기 땡기는 가을밤이다. (단 거 너무 좋아;ㅁ;) 밤 늦게까지 TV를 보다가, 혹은 컴퓨터를 하다가, 간식이 땡긴다면 달콤한 호떡은 어떨까ㅋㅋ ★ 호떡 반죽 재료 : 강력분 500g, 이스트 20g(베이킹 파우더와 다름), 물 400g, 설탕 100g, 소금 적당량 ★ 호떡 속 재료 : 흑설탕, 땅콩 가루, 일반 밀가루 조금 ★ 호떡 반죽 만드는 방법 1. 냄비에 물 400g을 넣고 20도(손가락 넣어서 미지근할정도)로 데운다. 겨울에는 약 25도 정도로 데워도 됨. ※ 주의할 점 : 이스트는 생균이기 때문에 물이 뜨거우면 생균이 죽어버리며 절대 발효가 되지않음 2. 미지근한 물 400g에 이스트 20g+ 설탕 100g, 소금을 넣어 이스트와..

‥ 요리 레시피 2020. 9. 9. 01:09

■ 차상위계층이란? 기초생활보장법 수급대상은 아니지만 그 바로 윗단계인 잠재적인 빈곤층을 뜻합니다 즉 잠재적인 빈곤층을 말하는데요 기초수급자 대상은 아니되, 소득이 최저생계비(중위소득 50% 미만) 이하이지만 자신을 부양할 만한 가족이 있거나 재산이 있는 경우, 즉 기초생활 수급자 대상에서 제외된 층을 말합니다. 빈곤층

‥ 자유게시판 2020. 9. 8. 22:49

취약계층 소비쿠폰 긴급재난지원금 신청, 지급대상 정부가 코로나19(COVID-19) 사태가 장기화하면서 가장 고통 받는 취약계층을 위한 다양한 지원 정책을 내놓고 있습니다. 가장 큰 경제 타격을 입은 저소득층과 특수고용직(특고) 근로자, 프리랜서 등 고용안전망 사각지대에 위치한 계층 등을 대상으로 '자금난' 해소에 중점을 뒀다고 합니다. 관계부처에 따르면 고용노동부는 코로나19 확산으로 생계에 어려움을 겪는 무급휴업·휴직자, 특고 등에게 긴급생활안정자금을 지원한다고 합니다. 이들이 일거리가 사라지거나 줄어들어 돈줄이 끊겼지만 보호받지 못하고 있어서인데 고용부는 이달부터 무급휴업·휴직자 10만 명에게 월 50만 원씩 2개월 동안 긴급 생활안정 자금을 지원한다고 합니다. 취약계층 긴급재난지원금 지급대상 무급..

카테고리 없음 2020. 9. 8. 22:34

갈수록 늘어나고 있는 이혼률 증가와 가족가치관의 변화로 인해 한부모가족이 늘어나면서 편부, 혹은 편모의 제한된 경제활동으로 어려움을 겪는 한부모가정이 늘어나고 있습니다. 이에 따라 정부는 '저소득 한부모가족의 아동교육지원비, 생활보조금 등의 지원을 통해 아동의 건강한 성장과 한부모가정의 생활안정을 도모한다'는 입법취지에 의한 한부모가족지원법 12조에 근거하여 저소득층의 한부모가족 자녀의 지원정책을 실시하고 있습니다. 1. 배우자와 사별 또는 이혼했거나 배우자로부터 유기된 자(유기란 “배우자가 정당한 이유없이 서로 동거, 부양 등의 의무를 포기하고 다른 일방을 버린 경우) 2. 정신이나 신체의 장애로 장기간 근로능력을 상실한 배우자를 가진 자(경제활동으로 소득이 있는 경우는 제외) 3. 교정시설,치료감호시..

‥ 자유게시판 2020. 9. 8. 21:00

차량 구입시 부가되는 세금의 종류 입니다. 특별소비세 : 차량구입가의 10%(2000cc이하는 5%) 교육세 : 특별소비세의 30% 취득세 : 취득가액의 2% 등록세 : 취득가액의 5% 자동차세 : 차종,년식,배기량에 따라 다르게 책정됨 면허세 : 배기량에따라 다르게 책정됨 현재 장애인 본인이나 공동명의로 차량을 구입할때 자동차 세금을 면제해 주고 있습니다. 그에 해당하는 혜택에 대해서 알아보겠습니다. - 특별소비세 ＊대상 : 장애1~3등급 , 시각장애 1~3급, 국가유공자 1~7급, 고엽제 후유증 수당대상자 ＊범위 : 모든 승용자동차(배기량 무관) ＊본인명의 및 장애인과 생계를 함께하는 가족의 공동명의 가능 ▶공동명의 대상 범위 : 장애인과 주민등록상 세대를 같이 하는(배우자,직계존비속,형제자매or 직..

‥ 자유게시판 2020. 9. 8. 20:54

동태찌개 맛있게 끓이는법 저렴한 동태는 단백질과,비타민 B2. 인등이 함유되어 있어 감기몸살에 효과가 있으며 간을 보호하는 성분들이 있다고 합니다. 역시 겨울음식, 술안주 음식으로 탁월한듯하네요. 재료 동태 큰거 1마리,무,멸치육수, 된장,고춧가루,간장,소금,후추,다진마늘,다진생강두부,쑥갓 먼저 국물요리에 기본인 육수를 내줍니다. 멸치와 새우, 파, 그리고 남은 무를 이용해서 육수를 만들어줍니다. 그리고 재료를 손질하는데, 먼저 무는 4등분으로 잘라서 준비. 그리고 동태는 손질이 정말 중요한 음식 중 하나인데요. 자칫 비린맛을 제거 못해서 낭패를 당할 수가 있으니까 손질을 꼼꼼하게 해줘야합니다. 먼저 동태는 30분 이상 찬물에 담가 핏물을 제거합니다. 빨간색 핏기가 나오는 모습이에요. 그리고 쓸개나 내장..

‥ 요리 레시피 2020. 9. 8. 16:58

저희는 맞벌이 부부입니다.. 저는 생활비를 한 푼도 받지를 못합니다. 아니 현금을 쥐어본적이 거의 없네요. 생활비를 한 푼도 안주고 카드로 장보라고 합니다. 결제와 동시에 남편 휴대폰으로 결제내역이 띠링 하고 뜹니다. 10만원이 넘어가면 가계부 가져오라고 합니다.(대형 마트는 거의 한달에 한 번 갑니다..) 이때 쓰면 한 달치를 사기에 거의 10만원이 넘어가죠. 두부 같은걸 한 번 갈때 사서 얼려놓고 먹는 인간은 남편밖에 없을겁니다. 파 마늘 얼려 놓고 먹는건 그렇다 쳐도 두부가 얼려 놓고 먹을 재료입니까? 일단 장본 날은 그날 쓴 영수증을 가져가야 합니다. 노트가 있는데 장본 영수증 붙여놓는 곳입니다. 신랑의 모토는 될 수 있으면 있을 때 많이 먹고(회사에서,밖에서) 집에와서는 채식을 하자 입니다. 실..

‥ 이혼사례 2020. 9. 8. 16:04

생선조림을 하고자 몇번을 레시피를 읽었지만 없는 재료가 많아서. *이버 검색으로 백*원의 갈치조림으로 저녁 반찬 만들었어요 먼저 무에 다시마를 넣고 육수를 만들었어요. 무는 그대로 사용 할꺼고. 물이 끓으면 다시마만 뺐어요.디포리도 없고.ㅋ 볶아둔 멸치도 없어서 그냥 다시마로만 양념은 고추가루. 다진마늘.된장(조금). 고추장. 소주.간장 이렇게 넣고 만들었어요 갈치는 통갈치가 아님 집플러스에서 판매한 갈치필렛이에요. 손질 다 되어 있고 뼈까지 다 발라져 있는... 거의 20조각 정도 되네요. 한봉지에 10조각 정도 소분 포장되어 있네요. 에어도 사용 해 봤는데. 넘 얇아서 딱 붙더라고요. 요리초보에게는 그닥.. 추천하고 싶지 않아요. 필렛은.. 열심히 쫄이고 있어요 얇아서 냄비 통째로 먹어야 할꺼 같아요..

‥ 요리 레시피 2020. 9. 8. 15:56

허리디스크에좋은운동 및 허리디스크에 좋은 음식 허리에 통증이 오면 증상에 따라서 정말 이러지도 저러지도 못하게 되는데요. 필자 역시 과거에 허리를 다쳐 고생한 경험이 있는데요. 특히, 갑자기 신경을 쓰거나 흥분을 하다보면 허리에 통증이 심하게 오는 경우가 많은데요. 그나마, 운동을 해줘서인지 지금은 어느정도는 좋아졌습니다. 최근들어서는 10~20대에서도 허리디스크 발병이 늘어난다고 합니다. 허리디스크를 예방하기 위해서는 항상 자세를 바르게 가지고 척추에 무리가 가는 행동은 삼가는 것이 좋습니다. 특히, 허리디스크는 치료가 늦어지면 늦어진 기간만큼 치료가 길어지며, 증상이 심하면 하반신 마비까지 올 수 있다고 합니다. 허리디스크 증세가 의심이 된다면 빠른시간내에 전문가와 상담을 받으시는 것이 좋습니다. 오..

‥ 생활정보 2020. 9. 7. 20:42

‥ 자유게시판 2020. 9. 7. 00:06

백종원 만능간장 만드는 법 살펴보니…“참 쉽쥬?” 집밥 백종원 잡채 만드는 방법, 집밥 백종원 잡채 만드는 방법,집밥 백종원 잡채 만드는 방법 잡채 만드는 방법, 백종원 만능간장 레시피는? 백종원 만능간장 만드는 법 살펴보니…“참 쉽쥬?” 백종원 만능간장 레시피와 더불어, 이를 이용한 잡채 만드는 방법이 눈길을 끌고 있다. 백종원 만능간장 최근 방송된 tvN '집밥 백선생'에서 백종원은 하차하는 제자 손호준을 위해 잡채를 만들었다. 이날 백종원은 선보인 잡채에는 앞서 소개됐던 만능간장이 사용됐다. 평소 손이 많이 가는 요리로 여겨졌던 잡채지만 백종원은 15분 만에 손쉽게 조리할 수 있는 비법을 공개해 제자들을 놀라게 했다. 백종원은 "정석대로 하면 하나하나 볶아서 무쳐야 하지만 이번엔 한 번에 볶아서 만..

‥ 요리 레시피 2020. 9. 6. 22:30

" 백종원 떡볶이 레시피 " 요즘 즐겨보는 프로그램 중 하나인 골목식당~ 그곳에서 솜이네 분식이 한번 나왔었는데, 그때 보고 한번 만들어 먹어야지 했었지요~ 한번 만들어 먹어보고 너무 맛있어서, 이번 주말에도 또 만들어 먹었답니다. 재료는 간단하게 어묵과 양배추, 파로 준비해주었어요. 취향에 따라 달걀이나 쫄면, 소시지 등을 추가해주셔도 좋을 것 같아요. 백종원 떡볶이 레시피 양념 2인분 기준 고춧가루 10g 고추장 30g 설탕 10g 간장 5g 후추 5g 식용유 10g 춘장 20g 맛간장 10g 육수는 총 800g을 사용했어요. 일반 생수를 사용했고요! 춘장은 없어서 패스해주었고, 후추는 적당히 넣어주었어요. 위 양념을 잘 계량해주신 후, 재료들을 모두 넣어 조리해주시면 되요. 육수 양은 준비한 재료들..

‥ 요리 레시피 2020. 9. 6. 22:25

녹차 활용법 10가지 1 냉장고를 청소할 때 녹차 물에 담가둔 행주로 닦으면 냄새 걱정 사라집니다 쓰고 남은 녹차나 녹차 티백을 냉장고에 넣어주면 탈취제 효과를 보여줍니다 2 돼지고기 수육을 만들 때 돼지 수육에서 나는 누린내 때문에 된장이랑 커피를 넣을 때 녹차 가루도 함께 넣어주면 훨씬 부드럽고 냄새 없는 보쌈을 먹을 수 있습니다 6. 녹차 우린 물로 밥 지을 때 녹차 우린 물로 밥을 지으면 특유의 향이 식욕을 돋워주고 소화도 잘 되는 일석이조의 효과를 봅니다 녹차 성분 때문에 약간 신맛이 나기도 하지만 건강을 위하여!!! 밥을 지은 뒤 녹차가루를 솔솔 뿌리거나 처음부터 찻잎을 넣고 밥을 지어도 고슬고슬한 녹차밥이 완성 7 생선을 냉동실 보관 전 씻을 때 녹차 물에 담가 두었다가 말려서 냉동실에 보관..

‥ 생활정보 2020. 9. 4. 18:58

카테고리 없음 2020. 9. 4. 18:55

껍데기나 게·조개 껍데기 등을 깨끗하게 씻어 가제수건에 잘 싸서 김치 사이에 넣어두면 칼슘 성분이 젖산을 중화시켜 김치가 빨리 시지 않는다.

‥ 생활정보 2020. 9. 4. 18:47