홀릭

우리나라에 해돋이를 볼 만한 곳은 많이 있습니다. 동해야 말할것도 없고 ( 거의 왠만한 모든 바닷가에서 보실 수 있어요 ) 서해쪽에서도 왜목마을 같은 일출, 일몰을 모두 볼수 있는 유명한 곳들이 여러군데 있답니다. 하지만 일출은 역시 동해쪽이 최고조, 일몰은 서해구요 ㅋ 정동진이야 영화촬영지로 유명해지고 그로인해 근처 관광지가 발달하면서 썬크루즈나 이쁜 조각공원들이 생겨나면서 많은 사람들이 찾게 되었지만 정동진이 아니더라도 해돋이를 볼만한 곳들은 많이 있습니다. 정동진 외에 제가 추천드릴만한 해돋이 명소로는 1. 추암 해수욕장 (촛대바위에서 바라보는 일출은 가히 장관, 애국가에 나오는 일출장면 촬영지) 2. 울산 간절곶이 (간절곶 등대와 같이 바라보이는 일출~) 3. 포항 호미곶 (해맞이 광장 '상생의 ..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 15:15

갤럭시 노트8과 갤럭시 S9 가격 스펙 정보 비교 갤럭시 노트8은 갤럭시 S9보다 먼저 나왔지만 램 용량이 많고, 내장 메모리도 64GB와 256GB 두 종류가 있습니다. 그동안 노트 시리즈를 안써보았다면 S펜을 이용하는 노트 시리즈가 새로울 수 있습니다. 갤럭시 노트8은 안드로이드 7.0 누가에서 9.0 파이까지 두 번의 운영체제 업그레이드를 했기때문에 더 이상 운영체제 업그레이드는 없습니다. 갤럭시 S9는 한 번의 안드로이드 운영체제 업그레이드를 더 받을 수 있습니다. 프로세서 - 갤럭시 노트8 : 삼성 엑시노스 9 Series (8895) - 갤럭시 S9 : 삼성 엑시노스 9 Series (9810) 메모리 - 갤럭시 노트8 : 6GB LPDDR4X SDRAM, 64 / 256GB UFS 2.1 규..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 15:14

갤럭시 s10e s10 s10+ s10 5g 각각 크기가와 배터리 스펙 정보 비교 s10e 69.9 x 142.2 x 7.9 mm, 150 g 5.8인치 19:9 비율 2280 x 1080 내장형 Li-Ion 3100 mAh s10 70.4 x 149.9 x 7.8 mm, 157 g 6.1인치 19:9 비율 3040 x 1440 내장형 Li-Ion 3400 mAh s10+ 74.1 x 157.6 x 7.8 mm, 175 g (기본) / 198 g (세라믹) 6.44인치 19:9 비율 3040 x 1440 내장형 Li-Ion 4100 mAh s10 5g 77.1 x 162.6 x 7.94 mm, 198 g 6.7인치 19:9 비율 3040 x 1440 내장형 Li-Ion 4500 mAh 갤럭시 S10 시리..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 15:13

겨울여행지 베스트 10 추천 국내 겨울여행지 베스트10에 관심이 모아지고 있다. 추운 날씨도 잊게 만드는 아름다운 풍경으로 겨울을 즐길 수 있는 국내 겨울 여행지 베스트 10은 어디일까. 사람마다 다르겠지만 일부 누리꾼들 사이에서 꾸준히 회자되고 있는 곳들은 다음과 같다. 첫 번째는 거제도. 남부지방이기 때문에 비교적 따뜻한 날씨와 여차에서 홍포 드라이브 코스가 유명하다. 두 번째는 너무 유명한 춘천 소양호다. 특히 1월 빙어낚시와 소양호에서 즐기는 썰매타기ㆍ얼음낚시는 이미 많은 관광객들에게 잘 알려져 있다. 세 번째는 통영항이다. 겨울에도 쉴 틈 없는 고깃배와 어부들의 모습 등 생기 넘치는 항구의 모습이 인상적이다. 네 번째는 보성 벌교다. 맛있는 꼬막을 먹는 것 뿐 아니라 마음껏 채취할 수 있는 벌교..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 14:09

2020년 무료 띠별 토정비결 운세 총정리 이제 눈 깜빡하면 어느새 2021년이 올 것 같은 2020년 11월 말인데요 한해를 마무리하면서 많은 분들이 관심을 가지고 있는 핫 토픽을 하나 꼽아보자면 아무래도 띠별운세가 아닐까 싶어요 우리나라는 예로부터 토정비결에 대한 관심이 굉장히 많고 관련 학문도 깊이 연구 되었기 때문에 한해를 마무리하고 새해를 맞이할 때마다 운세를 알아보는 것이 당연한 행사처럼 굳어진 것 같아요 그래서 다가오는 2021년 경자년을 대비하고 2020년을 마무리하자는 의미로 올해 12월 띠별운세를 알아볼까 하는데요 운세가 무조건 맞아 떨어지는 것은 아니라지만 그래도 재미삼아 봐서 나쁠 것은 없을 것 같으니까 다들 가볍게 눈요기하듯 읽어주시면 좋을 것 같아요^-^ 그럼 지금부터 12월 띠..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 14:07

스포츠바우처 신청 방법 및 제출서류 신청 시 같이 제출 해야하는 서류(구비서류) 민원인이 제출해야 하는 서류 스포츠바우처 신청 - 스포츠바우처카드 신청서 민원인이 제출하지 않아도 되는 서류 (담당공무원 확인) 스포츠바우처 신청 - 한부모가족증명서 - 장애인연금,(경증)장애수당,장애아동수당수급자확인서 - 차상위본인부담경감대상자증명서 - 국민기초생활수급자증명서 - 주민등록표 등·초본 ※ 누구나 신청발급받을 수 있는 공시성 정보 외의 담당공무원확인 사항은 본인이 행정정보공동이용에 동의하지 않는 경우 민원인이 제출하여야 합니다. 참고정보 근거법령 국민체육진흥법 ( 제16조 ) ( 제18조 ) ( 제22조 ) 제도를 담당하는 기관 문화체육관광부 체육진흥과 - 위 담당부서와 전화번호는 이 민원의 제도를 담당하고 있..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 14:03

국가피부관리사자격증 어떻게 취득방법 모두 즐거운 주말 보내셨나요? 화창한 주말이 지나가고 쌀쌀한 날씨로 한 주가 시작되는 월요일 입니다. 모두들 감기 조심하시구요! 첫 주의 시작인 월요일. 헬요일이라고 불릴만큼 일상으로 돌아가기 버거운 날 이기도 합니다. 모든 직장인들이 그렇듯, 내 사업을, 내 일을 시작하고 싶다는 생각에 마음 한켠에 제2의 직업에 대한 꿈을 키우기도 하는데요, 오늘은 그 중 요즘 대세로 떠오르고 전망높은 직업으로 꼽히는 피부관리사에 대해 알아보려고 합니다. 피부관리사가 되기위해서는 국가피부관리사자격증을 취득해야하는데, 오늘 자격증 취득과정과, 피부관리사로서의 진로는 어떻게 결정되는지에 대해 함께 알아보도록 합시다 모두 즐거운 주말 보내셨나요? 화창한 주말이 지나가고 쌀쌀한 날씨로 한 ..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 14:02

겨울 난방비 절약하는 법! 꿀팁! 부담스런 난방비, 반으로 줄이는 알뜰살림법 한번 오르면 떨어질 줄 모르는 기름값, 날은 점점 추워지는데 올 겨울을 날 일이 걱정된다. 고유가 시대의 알뜰 살림을 위한 난방비 절약 아이디어. 짠돌이, 짠순이들이 즐겨 찾는 사이트에서 알짜 정보만 추렸다. ▶일반주택틈으로 새나가는 열을 잡아라 단독주택의 경우 아파트에 비해 바람 새는 곳이 많기도 하고 외풍이 심한 편이다. 간단한 시공으로 새는 열을 잡는 것이 중요하다. 창문에는 필름으로 외풍을 막는다 단독주택이나 고층 아파트의 경우 창문과 창문 틈으로 들어오는 외풍이 제법 강하다. 이때 창문 바깥쪽에 외풍을 막는 단열 필름을 바르면 차가운 외풍으로 인한 열손실을 막을 수 있다. 특히 기온에 민감한 어린아이 방에는 꼭 필요하다..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 13:57

콩나물 무침 맛있게 만드는법 콩나물은 피부건강과 비타민C가 다량을 함유됐으며, 숙취해소, 감기예방, 면역력 향상, 염증완화, 간 기능향상, 손톱과 머릿결을 건강하게 해준다. 몸에 좋은 콩나물을 맛있게 먹을 수 있는 방법으로 밥 반찬으로 제격인 아삭아삭한 콩나물무침 만드는 법을 백종원 황금 레시피를 통해 만들어 보자. 재료 : 레시피콩나물 300g, 당근 약간, 대파 파란 부분, 국간장 1 큰 술, 소금 ½ 큰 술, 다진 마늘 약간, 참기름 1 큰 술, 통깨 듬뿍 1. 다듬어서 물에 한번 깨끗이 씻어 물기를 제거한다. 2. 냄비에 물을 넣고 삶는다. 이때, 물은 냄비 가득 담지 말고 잠길 정도 붓는다. 3. 소금을 약간 넣어 삶는다. 4. 파르르 끓어오르면 위아래 한번 뒤집어 바로 건져낸다. 5. 찬물에 ..

‥ 요리 레시피 2020. 1. 7. 13:56

갈비찜 맛있게 만드는 법 황금레시피 재 료 갈비찜 800g 정도에 통마늘 10개, 인삼 1뿌리, 밤과 대추 약간과 무, 당근을 20~40g 정도 준비합니다. 만드는 방법 1. 갈비는 4시간 정도 물에 담가 핏물을 빼놓습니다. 2. 무, 당근은 잘라 모서리를 둥글게 깍아 놓습니다. 3. 양파, 대파, 마늘, 생강을 불에 살짝 굽는다. 간장, 맛술, 물엿, 물, 통후추, 배와 함께 냄비에 넣은 후 약불에 약20분 정도 끓이고, 식혀서 체에 걸러 놓습니다. 4. 압력솥에 갈비, 맛간장, 통마늘, 인삼을 넣어 약 20분 정도 끓이고, 무와 당근, 밤, 대추을 넣어서 뚜껑을 열고 약 5분정도 더 끓인 뒤 완성합니다. 이정도로 하시면 맛있는 갈비찜 양념이 되실꺼예요.

‥ 요리 레시피 2020. 1. 7. 13:55

기초생활수급자 자격조건 및 장례비 지원(2020년) 2020년 맞춤형 기초 생활수급자 선정 기준(단위 : 원/월) 비고 1인 가구 2인 가구 3인 가구 4인 가구 5인 가구 6인 가구 생계 급여 512,102. 871,958. 1,128,010 1,384,061 1,640,112 1,896,163 의료 급여 682,803 1,162,611 1,504,013 1,845,414 2,186,816 2,528,218 주거 급여 751,084 1,278,872 1,654,414 2,029,956 2,405,498 2,781,039 교육 급여 853,504 1,453,264 1,880,016 2,306,768 2,733,520 3,160,272 중위소득 1,707,008 2,906,528 3,760,032 4,61..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 13:54

이혼 후 자녀를 양육을 위한 한부모가정 자격조건은? 한부모가정 심사기간은 연초나 학기초에는 좀 더 길어질 수 있으나 법에서 정한 한부모가족 심사 기간은 휴일과 공흉일을 제외한 14일 이내이며 필요에 따라 최장 30일까지 심사할 수 있다고 명시되어 있습니다. 휴일과 연휴 명절 등의 적용에 따라 최대 6~7주 정도 까지 걸리 수 있으며, 서울과 수도권 및 지방과 같은 지역에 따라서도 심사시간 등이 상이할 수 있습니다. ​ 신청은 복지로 홈페이지와 같은 온라인 신청을 하는 방법과 본인 관할 주민센터 등에서 복지담당자에게 신청에 따른 상담을 받아보실 수 있습니다. 주민센터나 온라인신청 등을 통해 관련 신청서류와 제출 서류 등을 1차 검토 받게되며 시.군.구청의 통합사례조사팀(복지 조사팀)으로 이관된 이후 다시 ..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 13:52

이혼후 한부모가정 혜택 및 자격조건 총 정리 □ 2019년도 한부모가족지원법 지원대상 가구 소득인정액 기준 소득인정액은 가구원의 근로소득뿐만 아니라 주거용 재산, 일반재산, 부채, 자동차, 금융재산 등 여러 가지 복합적인 요건을 고려하여 산정합니다. ​ 참고로 복지로 홈페이지 복지서비스 모의계산을 통해 간단한 소득재산항목을 입력하여 사업별 수혜대상 자가진단이 가능합니다. 모의계산 결과는 입력하신 자료를 기초로 산정되며, 실제 정확한 선정 여부 결과는 해당 주민센터에 한부모가족 지원 서비스 신청 후 공적 자료 조사를 통해 가능합니다. 조회하신 결과는 단순 참고용으로만 활용하여 주시기 바랍니다. ​ 다음으로 저소득 한부모가족 지원 내용에 대해 안내해드리겠습니다. 단, 아래 지원 내용은 가구별 소득인정액 기준..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 13:51

닭강정 황금레시피 만드는 법 기본 재료 닭 다리 살 500g, 전분 3숟가락, 참기름 1숟가락, 설탕 1숟가락, 밀가루 1숟가락, 소금 1/2숟가락, 다진 마늘 1/2숟가락, 후추 1/4숟가락 *소스 재료 다진 마늘 1숟가락, 식용유 7숟가락, 물엿 6숟가락, 고추기름 7숟가락, 고추장 3숟가락 1. 닭 다리 살의 껍질과 기름을 제거한 후 약 0.5cm 굵기로 채 썰어 주세요. Tip 채 썰면 밑간이 잘 배고, 모양을 예쁘게 만들 수 있어요 2. 소금, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추를 넣고 고기에 밑간을 해 주세요. 3. 골고루 섞이게 버무린 후, 약 20분 동안 재워 주세요 4. 고추장, 식용유, 고추기름, 다진 마늘, 물엿을 팬에 넣어 주세요 Tip 고기를 재우는 동안 소스를 만들면 시간을 줄일 ..

‥ 요리 레시피 2020. 1. 7. 13:43

유방암에 좋은음식✔ 유방암은 다른 암에 비해서 림프절을 타고 다른 암으로 전이될 가능성이 높은데요 그렇기 때문에 건강한 식습관과 함께 스트레스를 받지 않도록 마음가짐을 하고 꾸준한 운동, 금연, 금주를 실천하시고 행복한 삶을 사시길 바라겠습니다 오늘은 유방암에 좋은음식 소개할테니 꾸준히 먹을 수 있도록 노력하세요 1. 유방암에 좋은음식 - 연어 많은 여성분들이 좋아하는 연어가 유방암에 좋은음식이라는 사실! 연어는 외부 균으로부터 저항할 수 있는 면역력을 높여주며 시력을 높여줍니다 또한 칼슘 흡수를 돕기 때문에 골다공증 같은 뼈 질환에 약한 여성들에게 좋습니다 2. 유방암에 좋은음식 - 낙지 과거 소싸움을 할때 소에게 산낙지를 먹이면 힘이 펄펄 났다고 할 정도로 스태미너에 좋아요 또한 타우린성분이 매우 풍..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 13:39

무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 이유? 한의원에서 근골격계 치료를 하다가 흔히 받는 문의 중의 하나가 무릎에서 소리가 난다는 것입니다. 특별히 과격한 행동을 하는 것이 아니라, 계단을 오르거나 내려갈 때, 또는 앉았다가 일어설 때 무릎에서 두둑 혹은 탁 하는 소리가 들린다는 것이죠. 때로는 심각한 표정으로 무릎에 소리가 나는 것이 관절염은 아닌지, 장기간 치료를 해야 하는 무서운 질환은 아닌지를 물어보시는 경우가 종종 있습니다. 무릎에서 소리가 나는 것은 관절 속의 음압(일종의 진공 상태) 때문인데, 관절을 비정상적인 위치로 움직일 때 관절 속에 일시적으로 음압이 생겨 기포가 형성됐다가 이것이 터지면서 소리가 나는 것입니다. 무릎에서만 나는 것은 아니고, 어린 시절 흔히 하는 장난처럼 손가락 마디나 다른 관절..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 13:38