홀릭

간질환 증세와 간에 좋은 음식, 나쁜 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 간은 여러가지 다양한 인스턴트 식품이 개발되고 평균 수면 시간이 줄어들면서 점점 우리 몸에서 가장 중요하게 된 장기가 아닐까 합니다. 간의 정의를 위키백과에서 찾아보았습니다. 다음과 같습니다. 간의 주요 기능은 바로 해독작용이지요. 간(肝, liver)은 동물의 주요 생체 기관 중 하나로, 대표적으로 해독 작용을 하며, 단백질을 합성하고, 양분을 저장하며, 쓸개즙, 요소 등을 생성한다. 간은 생존에 필요하다. 현재로서는 오랜 기간 간의 손실을 메울 수 있는 방법은 없다. 다만, 단기간에는 인공투석을 사용할 수 있다. 간에 이상이 없는지 항상 유의해야 하는 이유는 바로 간은 침묵의 장기이기 때문입니다. 간 내부에 신경세포가 없어서 ..

‥ 자유게시판 2020. 1. 9. 15:45

강아지 구충제 암치료 참 이상합니다. 어머니가 유방암 판정을 받으시고 '암'이라는 글자는 3배 이상 확대되어 보입니다. 어디건 암이라는 글자가 보이면 그곳에 눈이 꽂힙니다. 식약처 '동물 구충제 펜벤다졸 암환자 먹지 마세요.' 아침에 눈을 떠서 핸드폰을 만지다, 황당한 헤드라인에 눈이 꽂혔습니다. 암환자들이 왜 동물 구충제를 먹지? 식약처는 왜 먹지 말라고 하지? 어머니의 암 판정이 없었다면 해프닝으로 여기고 넘겼을 헤드라인입니다. 하지만 요즘 나의 뇌는 암이라는 글자에 꽂혀있어 그냥 넘기지를 못하네요. 결국 펜벤다졸을 검색해서 사태를 파악하기 시작했습니다. 강아지 구충제가 동이 났다고 합니다. 미국의 조 티펜스라는 말기 암환자가 펜벤다졸이라는 강아지 구충제를 먹고 암이 완치된 과정을 자신의 블로그에 올..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 15:29

스포츠강좌이용권 신청 우선 2020년과 가장 달라진 부분은, 2018년부터는 통합문화이용권, 즉 문화누리카드와 사업 중복 지원 및 수혜가 가능하다는 거예요. 올해처럼 둘 중 하나를 선택해서 신청하실 필요가 없는 거지요. 나머지 부분도 안내드리면, 신청기간은 12월 18일부터 29일까지, 신청자격은 기초생활수급 및 차상위 계층 중 만 5~18세 유·청소년으로 2000년 1월 1일에서 2013년 12월 31일 출생자예요. 신청은 「스포츠강좌이용권」홈페이지 에서 대상 아동별로 개별 신청을 받는답니다. 선정기준은 다음과 같아요. 선정순위 누적이용기간 수급자격 우선선정 제한 없음 범죄피해가정(학교·가정·성폭력) 1순위 신규 및 30개월 미만 기초생활수급자 (생계·의료·주거) 2순위 기초생활수급자(교육) 및 차상위..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 15:28

목이 아프고 침삼키기 힘들때 다시 차가워진 날씨에 목감기를 호소하는 사람들이 늘고 있다. 고열과 함께 침 삼키기도 힘들 정도로 목이 아픈 증상이 지속된다면 ‘급성편도염’을 의심해봐야 할 것이다. 편도염이란 편도를 구성하는 혀편도, 인두편도, 구개편도 중 주로 구개편도에 발생하는 염증으로 대부분 세균이나 바이러스 감염을 통해 발생한다. 이는 급성편도염과 만성편도염으로 나눌 수 있는데 급성편도염은 대부분의 경우 갑작스럽게 시작돼 오한과 열이 동반되고 인후통, 상기도염(급성 비인두염, 감기 등)과 함께 올 수 있고 전신 질환의 일부로 나타나기도 한다 이런 급성편도염의 가장 흔한 원인균은 베타 용혈성 연쇄상구균이며 이외에 포도상구균, 폐렴구균 등이 있으며 다양한 혐기성 균주들도 원인균이 될 수 있다. 급성 편도..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 15:25

윈도우 10 무료 업그레이드 방법 윈도우 10 무료업그레이드에 대하여 .... Q. 무료 업그레이드 언제까지 할수 있죠? A. 2016년 7월 28일까지 무료 업그레이드가 가능합니다. 이후에는 윈도우 10을 구매해야 합니다. Q. 정품이 아닌 컴의 경우도 그냥 무료업그레이드가 되나요? A. 정품이 아닌 윈도우도 윈도우 10으로 업그레이드 가능하지만, 업그레이드가 되면 정품이 아닌 윈도우 10으로 업그레이드 됩니다. 일부 기능 및 업데이트에 제한을 받을 수 있습니다. Q. 정품 윈7 시디키 하나로 여러대 업글 가능한가요? A. 한 대는 업그레이드가 가능하지만, 여러대는 업그레이드가 불가합니다. Q. 컴퓨터가 2대인데 한대는 인터넷 안쓰는거라 윈도우는 하나만 샀거든요. 둘다 하나로 10만들수 있는지요? A...

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 15:20

2020년 종합부동산세 1가구2주택 보유세 계산 방법 우선 저가 다주택인 가정은 합산해서, 6억원이 초과 되면, 종부세 부과 대상이 됩니다. 물건별 과세보완을 하는 차원으로 종부세가 도입이 되어서 그런겁니다. 재정경제부가 4억원 주택 2채 및 2억원 주택 4채의 보유세 계산시 세대별 합산이 적용되는 종합 부동산세를 제외하고 재산세만을 고려한 잘못된 계산이라는 입장을 밝힌 적이 있습니다. 보유세를 계산 하는 법은 표를 참고 하여 설명드리겠습니다. 그리고, 주택에 대한 재산세율은 0.15%, 0.3%, 0.5% 등 누진세율로 과세됨에 따라 저가 주택을 여러 채 보유한 사람이 고가주택 한 채를 보유한 사람보다 세부담에서 유리해지는 상황이 발생할 수 있습니다. 이러한 재산세의 문제점을 보완하기 위해 종부세를 도..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 15:19

국가장학금 신청 소득분위별 지급금액 마감 서두르세요~ 국가장학금 지원을 위하여 신청인의 가구원(부모 또는 배우자)이 소득정보 제공에 동의하는 "가구원 동의"가 필수 입니다. 국가장학금 신청 기간 이전에 가구원 동의를 진행할 수 있습니다. 아울러, 국가장학금 신청 기간 중에는 국가장학금을 먼저 신청하신 후에 부모님이나 배우자의 가구원 동의를 진행하셔도 무방합니다. 신청 기간 후반에는 접속자가 몰릴 가능성이 있으므로, 국가장학금을 수혜받고자 하는 학생께서는 먼저 국가장학금 신청부터 해주시고 가구원 동의를 진행해주시길 권고합니다. ○ '2020년 1학기 국가장학금 2차 신청기간 : '19.1.29.(화) 9시 ~ '19.3.6.(수) 18시 - 대상자: 신입생 · 편입생 · 재입학생 , 복학생 ※ 재학생은 국..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 15:18

우리나라에 해돋이를 볼 만한 곳은 많이 있습니다. 동해야 말할것도 없고 ( 거의 왠만한 모든 바닷가에서 보실 수 있어요 ) 서해쪽에서도 왜목마을 같은 일출, 일몰을 모두 볼수 있는 유명한 곳들이 여러군데 있답니다. 하지만 일출은 역시 동해쪽이 최고조, 일몰은 서해구요 ㅋ 정동진이야 영화촬영지로 유명해지고 그로인해 근처 관광지가 발달하면서 썬크루즈나 이쁜 조각공원들이 생겨나면서 많은 사람들이 찾게 되었지만 정동진이 아니더라도 해돋이를 볼만한 곳들은 많이 있습니다. 정동진 외에 제가 추천드릴만한 해돋이 명소로는 1. 추암 해수욕장 (촛대바위에서 바라보는 일출은 가히 장관, 애국가에 나오는 일출장면 촬영지) 2. 울산 간절곶이 (간절곶 등대와 같이 바라보이는 일출~) 3. 포항 호미곶 (해맞이 광장 '상생의 ..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 15:15

갤럭시 노트8과 갤럭시 S9 가격 스펙 정보 비교 갤럭시 노트8은 갤럭시 S9보다 먼저 나왔지만 램 용량이 많고, 내장 메모리도 64GB와 256GB 두 종류가 있습니다. 그동안 노트 시리즈를 안써보았다면 S펜을 이용하는 노트 시리즈가 새로울 수 있습니다. 갤럭시 노트8은 안드로이드 7.0 누가에서 9.0 파이까지 두 번의 운영체제 업그레이드를 했기때문에 더 이상 운영체제 업그레이드는 없습니다. 갤럭시 S9는 한 번의 안드로이드 운영체제 업그레이드를 더 받을 수 있습니다. 프로세서 - 갤럭시 노트8 : 삼성 엑시노스 9 Series (8895) - 갤럭시 S9 : 삼성 엑시노스 9 Series (9810) 메모리 - 갤럭시 노트8 : 6GB LPDDR4X SDRAM, 64 / 256GB UFS 2.1 규..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 15:14

갤럭시 s10e s10 s10+ s10 5g 각각 크기가와 배터리 스펙 정보 비교 s10e 69.9 x 142.2 x 7.9 mm, 150 g 5.8인치 19:9 비율 2280 x 1080 내장형 Li-Ion 3100 mAh s10 70.4 x 149.9 x 7.8 mm, 157 g 6.1인치 19:9 비율 3040 x 1440 내장형 Li-Ion 3400 mAh s10+ 74.1 x 157.6 x 7.8 mm, 175 g (기본) / 198 g (세라믹) 6.44인치 19:9 비율 3040 x 1440 내장형 Li-Ion 4100 mAh s10 5g 77.1 x 162.6 x 7.94 mm, 198 g 6.7인치 19:9 비율 3040 x 1440 내장형 Li-Ion 4500 mAh 갤럭시 S10 시리..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 15:13

겨울여행지 베스트 10 추천 국내 겨울여행지 베스트10에 관심이 모아지고 있다. 추운 날씨도 잊게 만드는 아름다운 풍경으로 겨울을 즐길 수 있는 국내 겨울 여행지 베스트 10은 어디일까. 사람마다 다르겠지만 일부 누리꾼들 사이에서 꾸준히 회자되고 있는 곳들은 다음과 같다. 첫 번째는 거제도. 남부지방이기 때문에 비교적 따뜻한 날씨와 여차에서 홍포 드라이브 코스가 유명하다. 두 번째는 너무 유명한 춘천 소양호다. 특히 1월 빙어낚시와 소양호에서 즐기는 썰매타기ㆍ얼음낚시는 이미 많은 관광객들에게 잘 알려져 있다. 세 번째는 통영항이다. 겨울에도 쉴 틈 없는 고깃배와 어부들의 모습 등 생기 넘치는 항구의 모습이 인상적이다. 네 번째는 보성 벌교다. 맛있는 꼬막을 먹는 것 뿐 아니라 마음껏 채취할 수 있는 벌교..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 14:09

2020년 무료 띠별 토정비결 운세 총정리 이제 눈 깜빡하면 어느새 2021년이 올 것 같은 2020년 11월 말인데요 한해를 마무리하면서 많은 분들이 관심을 가지고 있는 핫 토픽을 하나 꼽아보자면 아무래도 띠별운세가 아닐까 싶어요 우리나라는 예로부터 토정비결에 대한 관심이 굉장히 많고 관련 학문도 깊이 연구 되었기 때문에 한해를 마무리하고 새해를 맞이할 때마다 운세를 알아보는 것이 당연한 행사처럼 굳어진 것 같아요 그래서 다가오는 2021년 경자년을 대비하고 2020년을 마무리하자는 의미로 올해 12월 띠별운세를 알아볼까 하는데요 운세가 무조건 맞아 떨어지는 것은 아니라지만 그래도 재미삼아 봐서 나쁠 것은 없을 것 같으니까 다들 가볍게 눈요기하듯 읽어주시면 좋을 것 같아요^-^ 그럼 지금부터 12월 띠..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 14:07

스포츠바우처 신청 방법 및 제출서류 신청 시 같이 제출 해야하는 서류(구비서류) 민원인이 제출해야 하는 서류 스포츠바우처 신청 - 스포츠바우처카드 신청서 민원인이 제출하지 않아도 되는 서류 (담당공무원 확인) 스포츠바우처 신청 - 한부모가족증명서 - 장애인연금,(경증)장애수당,장애아동수당수급자확인서 - 차상위본인부담경감대상자증명서 - 국민기초생활수급자증명서 - 주민등록표 등·초본 ※ 누구나 신청발급받을 수 있는 공시성 정보 외의 담당공무원확인 사항은 본인이 행정정보공동이용에 동의하지 않는 경우 민원인이 제출하여야 합니다. 참고정보 근거법령 국민체육진흥법 ( 제16조 ) ( 제18조 ) ( 제22조 ) 제도를 담당하는 기관 문화체육관광부 체육진흥과 - 위 담당부서와 전화번호는 이 민원의 제도를 담당하고 있..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 14:03

국가피부관리사자격증 어떻게 취득방법 모두 즐거운 주말 보내셨나요? 화창한 주말이 지나가고 쌀쌀한 날씨로 한 주가 시작되는 월요일 입니다. 모두들 감기 조심하시구요! 첫 주의 시작인 월요일. 헬요일이라고 불릴만큼 일상으로 돌아가기 버거운 날 이기도 합니다. 모든 직장인들이 그렇듯, 내 사업을, 내 일을 시작하고 싶다는 생각에 마음 한켠에 제2의 직업에 대한 꿈을 키우기도 하는데요, 오늘은 그 중 요즘 대세로 떠오르고 전망높은 직업으로 꼽히는 피부관리사에 대해 알아보려고 합니다. 피부관리사가 되기위해서는 국가피부관리사자격증을 취득해야하는데, 오늘 자격증 취득과정과, 피부관리사로서의 진로는 어떻게 결정되는지에 대해 함께 알아보도록 합시다 모두 즐거운 주말 보내셨나요? 화창한 주말이 지나가고 쌀쌀한 날씨로 한 ..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 14:02

겨울 난방비 절약하는 법! 꿀팁! 부담스런 난방비, 반으로 줄이는 알뜰살림법 한번 오르면 떨어질 줄 모르는 기름값, 날은 점점 추워지는데 올 겨울을 날 일이 걱정된다. 고유가 시대의 알뜰 살림을 위한 난방비 절약 아이디어. 짠돌이, 짠순이들이 즐겨 찾는 사이트에서 알짜 정보만 추렸다. ▶일반주택틈으로 새나가는 열을 잡아라 단독주택의 경우 아파트에 비해 바람 새는 곳이 많기도 하고 외풍이 심한 편이다. 간단한 시공으로 새는 열을 잡는 것이 중요하다. 창문에는 필름으로 외풍을 막는다 단독주택이나 고층 아파트의 경우 창문과 창문 틈으로 들어오는 외풍이 제법 강하다. 이때 창문 바깥쪽에 외풍을 막는 단열 필름을 바르면 차가운 외풍으로 인한 열손실을 막을 수 있다. 특히 기온에 민감한 어린아이 방에는 꼭 필요하다..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 13:57

기초생활수급자 자격조건 및 장례비 지원(2020년) 2020년 맞춤형 기초 생활수급자 선정 기준(단위 : 원/월) 비고 1인 가구 2인 가구 3인 가구 4인 가구 5인 가구 6인 가구 생계 급여 512,102. 871,958. 1,128,010 1,384,061 1,640,112 1,896,163 의료 급여 682,803 1,162,611 1,504,013 1,845,414 2,186,816 2,528,218 주거 급여 751,084 1,278,872 1,654,414 2,029,956 2,405,498 2,781,039 교육 급여 853,504 1,453,264 1,880,016 2,306,768 2,733,520 3,160,272 중위소득 1,707,008 2,906,528 3,760,032 4,61..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 13:54

이혼 후 자녀를 양육을 위한 한부모가정 자격조건은? 한부모가정 심사기간은 연초나 학기초에는 좀 더 길어질 수 있으나 법에서 정한 한부모가족 심사 기간은 휴일과 공흉일을 제외한 14일 이내이며 필요에 따라 최장 30일까지 심사할 수 있다고 명시되어 있습니다. 휴일과 연휴 명절 등의 적용에 따라 최대 6~7주 정도 까지 걸리 수 있으며, 서울과 수도권 및 지방과 같은 지역에 따라서도 심사시간 등이 상이할 수 있습니다. ​ 신청은 복지로 홈페이지와 같은 온라인 신청을 하는 방법과 본인 관할 주민센터 등에서 복지담당자에게 신청에 따른 상담을 받아보실 수 있습니다. 주민센터나 온라인신청 등을 통해 관련 신청서류와 제출 서류 등을 1차 검토 받게되며 시.군.구청의 통합사례조사팀(복지 조사팀)으로 이관된 이후 다시 ..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 13:52

이혼후 한부모가정 혜택 및 자격조건 총 정리 □ 2019년도 한부모가족지원법 지원대상 가구 소득인정액 기준 소득인정액은 가구원의 근로소득뿐만 아니라 주거용 재산, 일반재산, 부채, 자동차, 금융재산 등 여러 가지 복합적인 요건을 고려하여 산정합니다. ​ 참고로 복지로 홈페이지 복지서비스 모의계산을 통해 간단한 소득재산항목을 입력하여 사업별 수혜대상 자가진단이 가능합니다. 모의계산 결과는 입력하신 자료를 기초로 산정되며, 실제 정확한 선정 여부 결과는 해당 주민센터에 한부모가족 지원 서비스 신청 후 공적 자료 조사를 통해 가능합니다. 조회하신 결과는 단순 참고용으로만 활용하여 주시기 바랍니다. ​ 다음으로 저소득 한부모가족 지원 내용에 대해 안내해드리겠습니다. 단, 아래 지원 내용은 가구별 소득인정액 기준..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 13:51

유방암에 좋은음식✔ 유방암은 다른 암에 비해서 림프절을 타고 다른 암으로 전이될 가능성이 높은데요 그렇기 때문에 건강한 식습관과 함께 스트레스를 받지 않도록 마음가짐을 하고 꾸준한 운동, 금연, 금주를 실천하시고 행복한 삶을 사시길 바라겠습니다 오늘은 유방암에 좋은음식 소개할테니 꾸준히 먹을 수 있도록 노력하세요 1. 유방암에 좋은음식 - 연어 많은 여성분들이 좋아하는 연어가 유방암에 좋은음식이라는 사실! 연어는 외부 균으로부터 저항할 수 있는 면역력을 높여주며 시력을 높여줍니다 또한 칼슘 흡수를 돕기 때문에 골다공증 같은 뼈 질환에 약한 여성들에게 좋습니다 2. 유방암에 좋은음식 - 낙지 과거 소싸움을 할때 소에게 산낙지를 먹이면 힘이 펄펄 났다고 할 정도로 스태미너에 좋아요 또한 타우린성분이 매우 풍..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 13:39

무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 이유? 한의원에서 근골격계 치료를 하다가 흔히 받는 문의 중의 하나가 무릎에서 소리가 난다는 것입니다. 특별히 과격한 행동을 하는 것이 아니라, 계단을 오르거나 내려갈 때, 또는 앉았다가 일어설 때 무릎에서 두둑 혹은 탁 하는 소리가 들린다는 것이죠. 때로는 심각한 표정으로 무릎에 소리가 나는 것이 관절염은 아닌지, 장기간 치료를 해야 하는 무서운 질환은 아닌지를 물어보시는 경우가 종종 있습니다. 무릎에서 소리가 나는 것은 관절 속의 음압(일종의 진공 상태) 때문인데, 관절을 비정상적인 위치로 움직일 때 관절 속에 일시적으로 음압이 생겨 기포가 형성됐다가 이것이 터지면서 소리가 나는 것입니다. 무릎에서만 나는 것은 아니고, 어린 시절 흔히 하는 장난처럼 손가락 마디나 다른 관절..

‥ 자유게시판 2020. 1. 7. 13:38